Escalade pour les enfants

Beaucoup d’enfants d’aujourd’hui atteignent de nouveaux sommets en montant des murs d’escalade à l’école ou en faisant le réel et en escalant les montagnes avec leurs familles. L’escalade est une activité amusante et stimulante pour les enfants. Il offre également aux enfants des avantages pour la santé physique et mentale. Éduquez-vous avant d’entreprendre l’escalade, pour rendre l’expérience sûre et agréable pour votre famille.

Les types

Un mur d’escalade offre un bon moyen pour un enfant de commencer. Vous trouverez des murs de différentes hauteurs et des difficultés dans les écoles, les gymnases et même des foires d’état. Certains amateurs d’escalade construisent ces murs dans leurs maisons. Les murs contiennent des cales d’escalade en polyuréthane que les enfants saisissent. Certains murs d’escalade sont plats, tandis que d’autres murs plus difficiles ont des textures et des surplombs qui simulent les surfaces de montagne. Les enfants peuvent améliorer leurs compétences d’escalade sur les murs de base avant de tenter de monter dans des structures plus avancées.

sécurité

La sécurité doit être une priorité absolue dans l’escalade, car les erreurs ou les accidents peuvent entraîner des chutes dangereuses. Les adultes devraient toujours superviser les séances d’escalade pour enfants. Les adultes compétents peuvent aider les enfants à mieux comprendre les techniques d’escalade et les empêcher de développer des habitudes dangereuses. Utilisez un tapis comme mesure de sécurité au bas des murs d’escalade de base.

Équipement d’escalade

Les enfants doivent porter l’équipement approprié s’ils deviennent des alpinistes sérieux, y compris un casque, des chaussures d’escalade et un harnais. Un harnais à escalade s’attache à une corde et protège les grimpeuses contre la chute. Le harnais ne doit pas être trop lâche ou il peut glisser sur l’enfant. Un dispositif d’assurage, qui aide à contrôler un enfant lorsqu’il rappelle, devrait également être attaché au harnais.

Avantages

L’escalade est une séance d’entrainement pour les enfants. Cela améliore leur endurance musculaire, leur flexibilité, leur coordination et leur équilibre. L’escalade engendre également de la confiance en soi, car les enfants peuvent fixer des objectifs chaque fois qu’ils atteignent une nouvelle hauteur. La confiance en soi d’un enfant augmente chaque fois qu’elle accomplit l’un de ces objectifs. L’escalade amène aussi les enfants à sortir de la maison afin qu’ils puissent profiter de la nature.

Enfants handicapés

L’escalade peut également aider les enfants à développer leur concentration et leur concentration. Ceci est particulièrement bénéfique pour les enfants handicapés tels que l’autisme. Les enfants autistes ont souvent plus de besoins sensoriels que les autres enfants et l’escalade les aide à développer leurs compétences motrices fines. Les enfants ayant un handicap physique peuvent également profiter de l’escalade. Par exemple, un amputé peut compter sur la force de ses autres membres pour l’aider à grimper. Certains gymnases d’escalade offrent des programmes spéciaux pour les enfants handicapés.