Jeux de plein air pour adolescents

Beaucoup d’adolescents semblent constamment connectés à des appareils électroniques. Obtenir des adolescents à l’extérieur pour jouer aide à couper le cordon – au moins pendant un certain temps – et encourage l’activité physique. Les adolescents ont besoin d’au moins une heure d’activité physique par jour, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Une liste de jeux extérieurs accueillants pour les adolescents encourage votre adolescent à se frolir à l’extérieur comme elle l’a fait en tant qu’animal.

Vous êtes le prochain Concurrent

Avec de nombreux spectacles de style défi à partir, vous pouvez créer votre propre compétition en arrière-cour pour les jeunes participants. Divisez les adolescents en deux équipes pour la compétition. Créer une série de défis pour les équipes à compléter. Être en plein air vous permet d’être en désordre avec les défis. Par exemple, demandez aux adolescents de creuser à travers un bassin de kiddie rempli de boue pour trouver autant de pièces que possible. Affectez des points à chaque tâche. Un autre type de jeu de défi est une chasse au trésor pour les adolescents. Laissez les participants travailler avec des partenaires ou des groupes pour trouver tous les éléments de la liste. Parce que les enfants sont plus âgés, vous pouvez les envoyer à différentes parties de la ville au lieu de garder la chasse au chasse au foyer.

Tous lavés

Une journée chaude appelle à la lecture de l’eau pour se rafraîchir. Puisque votre adolescent est bien passé ses jours de piscine pour enfants, vous aurez besoin de jeux avancés pour le garder occupé. Une idée est une variation de dodgeball. Au lieu de balles, utilisez des éponges imbibées d’eau ou des ballons d’eau. Une autre idée est un parcours d’obstacles aquatiques avec des sprinkleurs, des glissades et des glissières et des ballons d’eau volante. Si vous avez accès à un pool, vous pouvez jouer à d’autres jeux d’eau. Une option est un jeu de balises basé sur le pool. Tout le monde sauf la personne qui est “elle” commence à un côté de la piscine. Les joueurs traversent la piscine, essayant d’éviter d’être étiquetés. Les joueurs qui atteignent le côté opposé sont en sécurité. Toute personne qui est étiquetée devient également un tagger. Continuez jusqu’à ce que tous soient étiquetés.

Old Standbys

Beaucoup de jeux classiques de pelouse et de groupe fonctionnent bien avec les adolescents. Ajoutez une nouvelle torsion pour les garder frais et attrayant pour le groupe d’âge. Utilisez des drapeaux supplémentaires dans Capture the Flag en valeur de points supplémentaires. Au lieu de jouer au croquet sur un terrain plat et herbeux, mettez les guichets dans des endroits difficiles, comme près des racines d’un arbre, par un ruisseau ou dans une zone boisée. Un terrain de golf en miniature fait maison est une autre option de jeu en plein air. Utilisez les nouilles de piscine comme les côtés de chaque trou. Ajoutez des obstacles, tels que les pinwheels, les sprinkleurs, les roches et les taches de sable.

Team Huddle Time

Un jeu de basket-ball, de football, de football de drapeau ou d’un autre sport favori est une option simple pour les jeux d’enfants en plein air. Les variations de ces sports d’équipe peuvent rendre l’activité plus intéressante. Jouer au volley-ball avec une balle de plage ou une boule de mousse que vous avez trempée dans l’eau pour les divertissements estivaux. Si vous avez seulement quatre joueurs, chaque paire tient une serviette de plage. Au lieu de frapper le volleyball avec leurs mains, les adolescents l’attrapent et le lancer sur le net avec la serviette. Au lieu du football régulier, jouer au football de crabe où les joueurs utilisent la position de marche du crabe pour naviguer sur le terrain. Jouez à H-O-R-S-E ou faites une compétition de lancer franc au lieu d’un jeu régulier de basketball.